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　　　　　　　　　　　アーバンヴィラ上桂　から　写真が　届いています
　　　　　　１２月２２日　冬至ですので　南京煮　を作ってみました　

 　　　　　　　　　　　冬至にかぼちゃを食べると　風邪を引かない　と言われるのは
　　　　　カロチンを多く含んでいる　からだそうです　カロチンは　体内でビタミンAに変わって
　　　　　　　お肌や粘膜を丈夫にし　感染症などに対する抵抗力を　つけてくれるんですって